Ebben a vírusos időben egyre több embernél üti fel a fejét szorongás. Félünk:
- a betegségtől,
- hogy egy szerettünk lesz beteg,
- hogy mi lesz a munkánkkal,
- hogy mi lesz a gyerekünkkel ha megint bezárják az óvodát, iskolát,
- hogy meg tudunk-e élni ha ez sokáig tart,
- hogy egyáltalán meddig tart ez az őrület stb.
A kutatások szerint a szorongás és a szervezetben lévő boldogsághormonok szintje között összefüggés van. Ez a kis kép azt mutatja meg, hogy a boldogsághormonok szintjét milyen tevékenységgel lehet emelni kicsit.
